TÀI LIỆU THƯ VIỆN SỐ

Ebook Thiền tập cho người bận rộn: Phần 1

Thiền tập dành cho người bận rộn của tác giả Thích Nhất Hạnh, phần 1 với các nội dung: thức dậy vào mỗi buổi sáng, múc nước đổ vào chậu, thau hay vặn nước máy để rửa mặt, chải răng, ngồi thở, làm thức ăn sáng, ăn sáng, đối trị tập khí, phá bỏ ngục tù quá khứ. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm chi tiết nội dung.

Từ khóa: Thiền tập cho người bận rộn, Phương pháp thiền cho người bận rộn, Cách thiền hiệu quả cho người bận rộn, Đối trị tập khí, Thiền cho người bận rộn