THỂ DỤC CƠ BẢN

Giới thiệu những đặc điểm kĩ thuật và phương pháp tập luyện một số động tác thể dục cơ bản, phân loại thể dục cơ bản. Trang bị cho người học những kiến thức về thể dục cơ bản và ỹ nghĩa tác dụng của môn thể dục đối với sức khỏe con người.

Từ khóa: các môn thể dục, phương pháp tập thể dục, thể dục thể hình, thể dục, thể dục cơ bản