Tham khảo sách 'chơi cờ tướng như thế nào tập 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

 67 p dnulib 25/11/2013 326 3 Download

Bộ sách này cung cấp cho các bạn mới chơi cờ những kiến thức cơ bản về phương pháp chơi cờ tướng ở các giai đoạn của một ván cờ: Khai cuộc, Trung cuộc, Tàn cuộc. Với nhiều thế cờ minh họa cụ thể, giúp các bạn có thể tự học hỏi, nghiên cứu, dần dần nâng cao trình độ chơi cờ

 74 p dnulib 25/11/2013 309 3 Download

Sau khi học xong chủ đề này sinh viên phải mô tả được: - Nguồn gốc ra đời môn Bơi lội, - Lịch sử phát triển môn Bơi lội ở trong và ngoài nước. - Phân loại bơi lội, ý nghĩa, tác dụng của môn Bơi lội. Các nội dung này nhằm giúp sinh viên có được cách nhìn khái quát về môn Bơi lội, đồng thời qua đó tăng thêm sự yêu thích tập luyện bơi và có...

 161 p dnulib 25/11/2013 463 2 Download

Điền kinh là một trong những môn thể thao có lịch sử lâu đời được ưa chuộng và phổ cập rộng rãi trên khắp thế giới với nhiều nội dung thi đấu đa dạng phong phú như: Chạy, nhảy, ném, đẩy, các nội dung phối hợp, các nội dung chạy tiếp sức. Là môn thi đấu cơ bản, hấp dẫn, quan trọng trong chương trình thi đấu tại các đại hội thể thao...

 173 p dnulib 25/11/2013 394 5 Download

Từ Karate hiểu theo nghĩa đen là tay không. Các vũ khí chủ yếu của Karate là tay và chân. Tuy nhiên, một người giỏi Karate sẽ không chỉ đơn thuần dùng sức mạnh của chúng. Về mặt thể chất, việc luyện tập Karate không chỉ có ý nghĩa giúp cơ thể cường tráng, nâng cao tốc độ, sức mạnh và sự nhạy bén và ý thức tự cường. Và kết quả là người võ...

 127 p dnulib 25/11/2013 343 2 Download

Cuốn "Học chơi cầu lông" được tác giả biên soạn với mong muốn cung cấp cho các bạn những kiến thức và kỹ năng tổng hợp nhất về thực tiễn trong khi thi đấu cầu lông. Ngay sau mỗi mục, tác giả còn đưa ra các bài luyện tập cụ thể nhằm giúp các vận động viên nâng cao phản xạ và tích luỹ các kinh nghiệm về kỹ chiến thuật để thi đấu đạt...

 145 p dnulib 25/11/2013 343 4 Download

Muốn hiểu được TDTT (còn gọi là văn hoá thể chất), trước tiên cần hiểu đúng khái niệm văn hoá, một hệ thống tập hợp lớn hơn, bao gồm cả TDTT, mới có thể tạo cơ sở mở đầu

 199 p dnulib 25/11/2013 1766 6 Download

Hiểu biết sự phát triển điền kinh thế giới và trong nước, khái niệm, cách phân loại các môn Điền kinh, nguyên lí kĩ thuật đi và chạy. Ý nghĩa, tác dụng của luyện tập kĩ thuật đi và chạy cự li ngắn đối với học sinh Tiểu học. - Phân tích được các động tác bổ trợ kĩ thuật môn Điền kinh, các trò chơi và bài tập phát triển sức nhanh của...

 234 p dnulib 25/11/2013 500 4 Download

Sinh viên nắm được nguồn gốc, lịch sử phát triển của môn Bóng chuyền. Sinh viên nắm được những mốc thời gian quan trọng về sự phát triển môn Bóng chuyền Thế giới và sự gia nhập môn Bóng chuyền vào Việt nam.Tác dụng của môn Bóng chuyền đối với đời sống thể chất và tinh thần của người tập và ảnh hưởng đến đời sống xã hội.

 95 p dnulib 25/11/2013 718 1 Download

Mục đích môn học: giáo dục cho sinh viên có phẩm chất chính trị, đạo đức tác phong tốt, có tính chất kỷ luật, có tình cảm yêu ngành yêu nghề, nắm vững những kiến thức và lý luận, kỹ năng thực hành, năng lực giảng dạy, huấn luyện ban đầu, tổ chức thi đấu và làm trọng tài, phương pháp nghiên cứu khoa học để đào tạo họ thành giáo viên...

 184 p dnulib 25/11/2013 682 4 Download

Move First, Think Later: Sense and Nonsense in Improving Your Chess The chess playing mind does not work like a machine. Selecting a move results from rather chaotic thought processes and is not the logical outcome of applying a rational method. The only problem with that, says International Master Willy Hendriks, is that most books and courses on improving at chess claim exactly the opposite. The dogma of the chess instruction...

 255 p dnulib 06/12/2012 626 4 Download

"Chào mừng các bạn đến với khóa huấn luyện trực tuyến Max-OT trong 12 tuần của AST Khoa học Thể thao. Trong vài tháng tới bạn sẽ trải nghiệm một phương pháp tập luyện hoàn toàn mới, mà sẽ đảm bảo những kết quả theo suốt cuộc đời bạn. Đây là một lĩnh vực rất thú vị và tôi đang rất mong muốn chia sẻ với các bạn. Khóa huấn luyện trực...

 482 p dnulib 22/11/2012 576 8 Download