365 lời khuyên về sức khỏe

Phần lớn các lời chỉ dẫn trong cuốn sách này đều có mục đích giúp các bạn đề phòng hay xử trí một số bệnh thường gặp: làm thế nào để tránh các bệnh tim mạch, cai thuốc thế nào để phòng bệnh ung thư, cách chống hiện tượng căng thẳng thần kinh - stress- dẫn tới huyết áp cao,...