TÀI LIỆU THƯ VIỆN SỐ

Chăm sóc sức khỏe

Việc tự chăm lo về tri thức, thể chất lẫn tinh thần là việc quan trọng nhất mà mỗi người cần phải làm. Bởi vì, sức khỏe, trí tuệ và tinh thần là của mình nên mình phải có trách nhiệm chăm sóc nó. Không được để nó bị bào mòn, kiệt quệ và trở nên lạc hậu so với những người khác. Khi biết cách chăm sóc cho chính mình có nghĩa là bạn đang đầu tư cho tương lai. Không ai có thể có một tương lai tươi sáng nếu thiếu hiểu biết, tinh thần quặt quẹo hay thể chất đau yếu.

Từ khóa: chăm sóc sức khỏe, lời khuyên về sức khỏe, cách phòng một số bệnh, thực phẩm và sức khỏe, bí quyết giữ gìn sức khỏe, những vấn đề sức khỏe thường gặp