» Từ khóa: luyện thể dục

Trên cơ sở nghiên cứu lí luận và thực tiễn từ việc điều tra thực trạng, kiểm tra, đánh giá kết quả huấn luyện, thành tích thi đấu, khả năng tiếp thu động tác, kĩ chiến thuật của nam vận động viên (VĐV) cầu lông lứa tuổi 14 - 15 đề tài đã lựa chọn được 10 bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vận động viên cầu lông 14 - 15 tuổi.

 12 p dnulib 25/11/2020 205 0 Download

Từ khóa: Sức bền chung, Sức bền chuyên môn, Vận động viên cầu lông, Huấn luyện thể lực cầu lông, Phương pháp Thể dục thể thao

Nội dung bài giảng cung cấp cho sinh viên hệ thống các khái niệm, các kỹ chiến thuật động tác cơ bản, các phương pháp giảng dạy, tập luyện, huấn luyện môn bóng đá, phương pháp tổ chức thi đấu và phương pháp trọng tài.

 43 p dnulib 29/05/2020 256 2 Download

Từ khóa: Bài giảng Bóng đá, Môn Bóng đá, Giáo dục thể chất, Nguồn gốc môn Bóng đá, Kỹ thuật di chuyển trong bóng đá, Huấn luyện thể lực trong bóng đá

Bài viết đề cập vấn đề lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao trình độ phát triển kĩ – chiến thuật đôi công môn bóng bàn cho sinh viên chuyên ngành Giáo dục Thể chất tại Trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh. Thông qua việc sử dụng các phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu, phương pháp phỏng vấn tọa đàm, phương pháp thực...

 10 p dnulib 29/02/2020 228 1 Download

Từ khóa: Giáo dục thể chất, Thể dục thể thao, Huấn luyện kĩ năng luyện tập bóng bàn, Kĩ chiến thuật bóng bàn của sinh viên, Sinh viên chuyên ngành Bóng bàn

Bài viết đề cập thực trạng sức khỏe, thể lực và các yếu tố tác động gây ra hội chứng bệnh văn phòng của các nữ nhân viên. Nghiên cứu này bước đầu xây dựng cũng như kiểm chứng hiệu quả của chương trình tập luyện thể dục giữa giờ cho nữ nhân viên một số phòng, ban ở Trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh.

 12 p dnulib 23/08/2018 377 1 Download

Từ khóa: Thể dục giữa giờ, Bệnh văn phòng, Chương trình tập luyện thể dục giữa giờ, Nữ nhân viên văn phòng, Thể dục lao động, Hội chứng bệnh văn phòng

Một nắm đấm hay một cú đá của một võ sinh Không Thủ Đạo (Karate-ka) khi tung ra có một sức tàn phá rất tàn khốc và dễ dàng gây thương vong cho đối phương. Thầy Gichin Funakoshi đã nói : "Trong Karate không có kỹ thuật tấn công ".

 23 p dnulib 19/12/2013 496 2 Download

Từ khóa: thể dục thể hình, các môn thể dục, rèn luyện thể thao, văn hóa karate, võ sư Karate

Tổng quát: - Buổi 1: Ngực toàn tập - Buổi 2: Chân toàn tập - Buổi 3: Vai toàn tập - Buổi 4: Lưng - xô toàn tập - Buổi 5: Chân - vai toàn tập 2 trong 1 - Buổi 6: Tay toàn tập (Trước - Sau 2 trong 1) Nghỉ hoàn toàn vào ngày cuối cùng (thường là Chủ nhật) Lưu ý: Trong buổi tập Cố gắng vượt quá các chướng ngại vật sau: - không nói chuyện tám phét, buôn dưu...

 29 p dnulib 19/12/2013 461 1 Download

Từ khóa: thể hình thể chất, giáo án thể hình, bài tập thể dục, luyện tập sức khỏe, giáo án thể dục, thể dục thể thao

Tài liệu các phương pháp tập thể hình hiệu quả

 18 p dnulib 19/12/2013 459 3 Download

Từ khóa: dụng cụ thể dục, rèn luyện thể thao, thể dục thể hình, phương pháp tập thể hình, tập thể hình hiệu quả, kỹ thuật tập thể hình

Mời các bạn tìm hiểu lịch sử ra đời và phát triển thể dục thể thao Việt Nam, vài nét về thể dục nghệ thuật và một số bài tập thể dục dành cho nữ. 

 23 p dnulib 19/12/2013 451 3 Download

Từ khóa: thể thao Việt Nam, phát triển thể dục, thể dục với dây, luyện thể dục, dân chủ cộng hòa

Mục đích môn học: giáo dục cho sinh viên có phẩm chất chính trị, đạo đức tác phong tốt, có tính chất kỷ luật, có tình cảm yêu ngành yêu nghề, nắm vững những kiến thức và lý luận, kỹ năng thực hành, năng lực giảng dạy, huấn luyện ban đầu, tổ chức thi đấu và làm trọng tài, phương pháp nghiên cứu khoa học để đào tạo họ thành giáo viên...

 184 p dnulib 25/11/2013 696 4 Download

Từ khóa: chuyên đề môn bơi lội, giáo án bơi lội, huấn luyện bơi lội, giáo dục thể chất, giáo trình bơi lội, kỹ thuật bơi giỏi

Thể lực trong các hoạt động TDTT rất quan trọng, nó ảnh hưởng đến kết quả học tập của sinh viên, kết quả trận đấu của VĐV. Một trong những mục tiêu của công tác giáo dục thể chất (GDTC) trong các trường đại học và cao đẳng là làm cho sinh viên (SV) có sức khỏe, tốt; đáp ứng yêu cầu công tác sau này. Bài viết này đề xuất một số biện...

 11 p dnulib 12/10/2012 447 3 Download

Từ khóa: thể dục, rèn luyện thể lực, giáo dục thể chất, thể dục thể thao, nâng cao thể lực cho sinh viên

Những khám phá khoa học của viện Smithsonian mới đây đã chứng tỏ chiều cao vẫn có thể tăng lên sau tuổi trưởng thành. Nếu biết cách ai cũng có thể tăng chiều cao của mình lên đến năm 40 tuổi hoặc già hơn nữa.Bằng phương pháp của Height research institute, bạn có thể cải thiện chiều cao của mình và làm ngạc nhiên những người xung quanh.

 37 p dnulib 18/09/2012 392 3 Download

Từ khóa: bí quyết tăng chiều cao, phương pháp tăng chiều cao, cách cải thiện chiều cao, bài tập tăng chiều cao, rèn luyện sức khỏe, bài tập thể dục, cách tăng chiều cao đến 40 tuổi

Thể dục thể thao là một hoạt động không thể thiếu được trong nền văn hoá của mỗi dân tộc, cũng như nền văn minh của nhân loại. Ngay từ khi mới ra đời thể dục thể thao là một bộ phận hữu cơ của nền văn hoá xã hội, là phương tiện giáo dục. Thể dục thể thao còn mang đầy đủ tính lịch sử, tính kế thừa, tính giai cấp , tính dân tộc....

 50 p dnulib 06/07/2012 434 3 Download

Từ khóa: luận văn tốt nghiệp, hệ thống bài tập, thể dục, thể thao, môn bóng đá, phương pháp huấn luyện